Skip to Content

إدارة الضغط النفسي وجودة الحياة في العمل

لقد أصبح الرفاهية في العمل رافعة استراتيجية للموارد البشرية: تقليل الغياب، الحفاظ على المواهب وتأمين أداء الفرق. هذه الدورة التدريبية تزود المديرين ومسؤولي الموارد البشرية بالأدوات اللازمة للوقاية من المخاطر النفسية والاجتماعية (RPS) وتطبيق نهج QVCT مستدام. البرنامج يتضمن: تحديد عوامل الضغط، طرق التنظيم (التناسق القلبي، إدارة العواطف، تقنيات السلوك المعرفي)، إدارة الحمل، التواصل الحازم وإطار الوقاية المستوحى من المراجع ANACT وOMS. شهادة نجاح من TargetUp University تُمنح بعد التقييم. متاحة في شكل دورات جماعية أو داخل الشركات. عرض & تسجيل خلال 48 ساعة.
الجامعة · الإدارة و المهارات الشخصية

إدارة الضغط & جودة الحياة في العمل

تجنب التوتر وحسن الرفاهية في العمل.

معتمدحضوري وعن بُعدالمغرب وأفريقيا
إدارة الضغط وجودة الحياة في العمل — TargetUp University المغرب وأفريقياجامعة TargetUp — المغرب وأفريقيا
البرنامج

عرض

أدوات ملموسة لك ولفرقك (QVCT).

أهداف التدريب:

  • فهم وتنظيم الضغط النفسي
  • تقنيات الاسترخاء والتنظيم
  • مبادرة QVCT في الشركات

التنسيق: حضوري (المغرب) وعن بُعد · جلسات بين الشركات وداخل الشركات.

تدريب TargetUp University

دورة تدريبية تساعدك على التقدم.

مدربون ممارسون، تعليم نشط ودعم حتى الحصول على الشهادة.

20+
سنوات من الخبرة
4
المكاتب في المغرب وأفريقيا
48 ساعة
رد على طلبك
لماذا TargetUp University

شريك تدريبي معترف به

مدربون خبراء

ممارسون معتمدون ومعروفون في مجالهم.

شهادات معترف بها

مسارات متوافقة مع المعايير والهيئات الدولية.

توطين المغرب وأفريقيا

جلسات حضورية وعن بُعد، تتناسب مع السياق المحلي.

مرافقة مخصصة

مستشار التدريب يتابعك من اختيار البرنامج حتى الحصول على الشهادة.

التعليم النشط

دراسات حالة، محاكاة ودعم فردي.

شبكة الاعتمادات

نظام بيئي معترف به من الشهادات والانتماءات.

أسئلة شائعة

ربما تتساءل...

هل الدورة معتمدة؟
نعم: شهادة TargetUp University (أو امتحان الشهادة المستهدفة) تؤكد مكتسباتك في نهاية الدورة.
حضوري أم عن بُعد؟
تُعقد جلساتنا حضوريًا (في المغرب) وعن بُعد، للمشاركين من جميع أنحاء إفريقيا الناطقة بالفرنسية.
كيف نسجل؟
املأ النموذج أدناه: سيتصل بك مستشار التدريب خلال 48 ساعة مع التفاصيل والتقويم.

التسجيل في الدورة التدريبية

املأ نموذج التسجيل هذا: سيتصل بك مستشار من TargetUp University خلال 48 ساعة (البرنامج والتقويم).

تسجيلكUniversity — الإدارة والمهارات الشخصيةإدارة الضغط وجودة الحياة في العمل

هل أنت مستعد لتطوير مهاراتك؟

تحدث مع مستشار TargetUp University حول برنامجك وجدولك الزمني.

التسجيل